Αν δεν απομακρύνονται τακτικά, ένα μικροβιακό επίχρισμα (όπως η οδοντική πλάκα) αρχίζει και δημιουργείται, με αποτέλεσμα την έντονη κακοσμία του στόματος, ακόμα και την αλλαγή στη γεύση μας.
Πως φροντίζουμε σωστά τη γλώσσα μας
Χρησιμοποιούμε ξέστρο καθαρισμού γλώσσας ή την κανονική μας οδοντόβουρτα,την οποία έχουμε φροντίσει να βρέξουμε πριν ώστε να είναι μαλακή.
- Μετά το βούρτσισμα των δοντιών μας, αφήνουμε τον αφρό της οδοντόκρεμας πάνω στην οδοντόβουρτσα.
- Τεντώνουμε προς τα έξω την γλώσσα μας.
- Αρχίζουμε να βουρτσίζουμε με κινήσεις που πρέπει να έχουν κατεύθυνση από μέσα προς τα έξω χωρίς να ασκούμε υπερβολική πίεση.
- Εστιάζουμε στο κέντρο της γλώσσας μας όπου συσσωρεύονται περισσότερα μικρόβια.
- Τέλος, ξεπλένουμε το στόμα μας με άφθονο νερό.
Σε άτομα που έχουν ευαίσθητο αντανακλαστικό εμέτου ο καθαρισμός της γλώσσας μπορεί να προκαλέσει έντονη δυσφορία. Αν αντιμετωπίζετε παρόμοιο πρόβλημα, αποφύγετε να βουρτσίσετε πολύ πίσω την γλώσσα σας.
Η ομάδα της Dentalias Dental Clinic είναι κοντά σας για να λύσει οποιαδήποτε απορία σας και να δώσει λύση στο πρόβλημα σας.
